Снятие блоков в теле

1. Тело никогда не врёт, но ты перестал его слушать. Блок это не «мистическая точка», а место, где тело перестало пропускать внимание. На пару секунд закрой глаза и почувствуй, в какой части тела ощущение становится мутным, как будто сигнал обрывается.

2. Теперь не думай сравни стороны. Ты проводишь вниманием по правой части тела, потом по левой, и разница чувствуется сразу. Одна сторона теплее, свободнее, ровнее. Другая как будто более плотная, вязкая, даже чуть холодная. Именно в этой разнице и прячется блок. Тело всегда показывает место напряжения через температурный контраст. Ты не анализируешь, а чувствуешь.

3. Основной шаг: «Поймай точку, где внимание начинает проваливаться». Это видно сразу: ты ведёшь вниманием по телу, и на определённом участке концентрация будто рушится. Ты теряешь ощущение, как будто кто-то выключил свет. И именно это место и есть блок, это не спазм мышц, а разрыв контакта между вниманием и ощущением.

4. Когда точка найдена: «Положи руку туда и дыши до тех пор, пока внимание не вернётся». Ты кладёшь ладонь, делаешь длинный выдох, и через пару секунд ощущение начинает проявляться: лёгкое тепло, пульсация, движение. Это не магия это возвращение чувствительности туда, где она была выключена стрессом. В ладонях расположены вспомогательные чакры, излучающие и вбирающие энергию. Можешь направлять ее по команде.

5. «Блок исчезает тогда, когда ты перестаёшь его избегать». Ты просто смотришь на эту точку несколько секунд, не пытаясь исправить, и тело само начинает расслабляться. Внутри появляется ощущение, будто ты наконец вернулся в себя. Боль отступает не мгновенно, но заметно ослабевает, потому что напряжение перестаёт держать внутреннюю защиту.

Что первым проявится в твоём теле, когда ты перестанешь лечить боль умом и наконец почувствуешь место, которое давно просит твоего внимания?